SCHEDA DI ALLENAMENTO
PERSONALIZZATA
€49
Scheda di allenamento completamente personalizzata basata sui tuoi obiettivi, livello di esperienza e disponibilità settimanale.
Il programma include una progressione strutturata di esercizi, serie, ripetizioni e intensità per permetterti di migliorare in modo concreto durante tutto il mesociclo.
PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO
€49
Un piano alimentare completamente personalizzato costruito in base ai tuoi obiettivi, al tuo fabbisogno calorico e alle tue abitudini alimentari.
La dieta è strutturata per essere equilibrata, sostenibile e funzionale ai risultati, senza rigidità inutili.
PACCHETTO SCHEDA + PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATI
€79
Un percorso completo che unisce piano alimentare personalizzato e programma di allenamento per un mesociclo di 8 settimane.
Allenamento e alimentazione vengono strutturati insieme per massimizzare risultati, performance e composizione corporea.
RISULTATI
Domande frequenti
Di cosa si tratta esattamente il servizio di coaching?
Il coaching è un percorso personalizzato costruito su di te. Ti accompagno passo dopo passo per raggiungere i tuoi obiettivi fisici in modo efficace, sostenibile e, soprattutto, piacevole.
Allenamento, alimentazione e supporto: tutto pensato per il tuo stile di vita.
Quando riceverò il programma personalizzato?
Dopo l’acquisto ti contatterò per concordare insieme giorno e orario della consulenza telefonica iniziale, durante la quale analizzeremo il tuo punto di partenza e gli obiettivi da raggiungere.